酸素ルームって何のために入る？実は使い方はいろいろです｜宍粟市Zutto Plus

シルバーウィーク中も、いろんな目的で酸素ルームをご利用いただきました😊

 

試合が終わったあとのコンディショニングに。

 

「最近寝不足で…」と、ゆっくり眠る時間として。

 

帰省中に「近くに酸素ルームないかな？」と検索して見つけてくださった方。

 

ケガの治療中で、身体を休める時間として。

 

連休中、毎日野球を頑張った学生さん。

 

エステの前に、美容目的で入られる方。

 

そして私は…
交通事故後の身体を休めるために🤣

 

こうやって並べてみると、
酸素ルームを使う目的って、本当に人それぞれです。

 

「酸素ルームって、スポーツ選手が入るものですよね？」

 

そう思われている方も、まだまだ多いのですが、実際にはスポーツをされている方だけではありません。

 

仕事や家事で毎日頑張っている方。
なんとなく疲れが抜けにくい方。
少しゆっくり休みたい方。
美容や日々のコンディショニングに取り入れたい方。

 

特別な目的がなくても、
「ちょっと身体を休ませたいな」
そんな使い方でも大丈夫です😊

 

酸素ルームの中では、
テレビを見たり、スマホを触ったり、
お仕事をしたり、そのまま眠ったり。

過ごし方も自由です。

 

「疲れたら行くわ〜」と言っていただくことも多いのですが、疲れたと自覚する前から、身体は毎日頑張っています。

 

元気に動けている＝疲れていない、
とは限らないんですよね。

 

せめて1週間に1回。

168時間のうちのたった1時間。
何もしないで身体を休ませる時間をつくってみる。

 

そんな酸素ルームの使い方も、
私はいいと思っています😊

 

頑張っている毎日に、
“整える時間”を。

 

宍粟市 Zutto Plus

✳︎酸素ルームは1名〜3名までご利用いただけます。