身体を整えるために。
高濃度酸素ルーム
毎日頑張る身体には、
自分が思っている以上に疲れが積み重なっています。
「まだ動けるから大丈夫」
「もう少し頑張ってから休もう」
そう思っているうちに、
自分の身体をいたわる時間を後回しにしていませんか。
Zutto Plusでは、疲れ切ってしまってから休むのではなく、日頃から身体を整える時間を持つことを大切にしています。
酸素ルームでゆっくり過ごす1時間を、これからも元気に頑張るための時間にしてほしいと思っています。
疲れをため込まない身体へ
頑張れているうちに、自分の身体をいたわる。
仕事や家事、育児、スポーツ。
毎日を一生懸命過ごしていると、自分の身体のことはつい後回しになってしまいます。
家族の予定は忘れないのに、自分のケアは「また今度」。
子どものためにはできることをすべてしてあげたいのに、自分のこととなると「まだ大丈夫」。
気付けば、数週間、数か月と時間が過ぎてしまうこともあります。
疲れること自体が悪いわけではありません。
仕事をした日も、身体を動かした日も、家族のために走り回った日も、疲れるのは自然なことです。
大切なのは、疲れていることに気付きながら、何度も後回しにし続けないこと。
頑張れなくなるまで我慢するのではなく、頑張れているうちに身体をいたわる。
それが、Zutto Plusの「身体を整える」です。
酸素ルームで過ごす、身体のための1時間
何かを頑張るのではなく、少し立ち止まる時間。
Zutto Plusの酸素ルームは、ルーム内の気圧を高めた環境で、ゆったりと過ごしていただく健康機器です。
病気やケガを治療する医療機器ではありません。
毎日の休息やリフレッシュ、スポーツ時のコンディション管理など、身体をいたわる時間の一つとしてご利用いただいています。
ルーム内では、眠っても大丈夫。
テレビを見たり、本を読んだり、スマートフォンを見たり、パソコン作業や勉強をしたりしても大丈夫です。
「何もしない時間が苦手」という方も、その日の気分に合わせて自由に過ごせます。
頑張って何かをする時間ではなく、身体のために少し立ち止まる時間。
普段なかなか取れない1時間だからこそ、自分にとって心地よい過ごし方を選んでください。
一人でも、家族や仲間と一緒でも
今の生活に合わせて取り入れられる、ルーム型の良さ。
Zutto Plusは、カプセル型ではなく、複数人で利用できるルーム型です。
一人で静かに休むことはもちろん、親子やご夫婦、ご友人、チームの仲間と一緒に入ることもできます。
子どもが身体のケアをしている隣で、お母さんも一緒に休む。
奥様がエステを受けている間、ご主人が酸素ルームで過ごす。
兄弟で一緒に宿題をしながら入る。
試合前にチームの仲間と利用する。
自分のための時間は、必ずしも一人きりでなければならないものではありません。
一人になる時間が取れなくても、誰かと一緒に身体をいたわることはできます。
今の生活の中で無理なく取り入れられることも、ルーム型の良さだと思っています。
頑張る理由に合わせたコンディションケア
利用する目的も、必要なタイミングも、人それぞれ。
酸素ルームを利用する目的は、人それぞれです。
仕事終わりに、少し身体を休ませたい方。
家事や育児に追われ、なかなか自分時間が取れない方。
炎天下や寒い屋外で、身体を使って働いている方。
営業や長時間の運転で、気持ちを切り替えたい方。
練習や試合に向けて、自分なりの準備をしておきたい学生。
スポーツ後に、ゆっくり休む時間を取りたい方。
今の健康状態を保つために、定期的なメンテナンスを始めたい方。
頑張る理由も、必要とするタイミングも違います。
だからZutto Plusでは、利用方法を一つに決めつけません。
「この使い方が正しい」ではなく、その方の生活や目標に合わせて、無理なく取り入れられる時間をご提案します。
身体を整えることは、頑張ることをやめることではありません
これからも頑張るために、自分の身体も大切にする。
休むことに、少し罪悪感を持つ方がいます。
自分が休んでいる間にも、家事は残っている。
仕事は待ってくれない。
子どもの予定を優先したい。
自分のことは、もう少し落ち着いてからでいい。
その気持ちは、よく分かります。
大切な人や目標があるからこそ、頑張れるのだと思います。
だから、無理に「何よりも自分を優先してください」と言いたいわけではありません。
ただ、頑張り続ける自分の身体も、同じように大切にしてほしい。
身体を整えることは、頑張ることを諦めることではありません。
これからも家族を支え、仕事を続け、目標に向かって進むための準備です。
自分をいたわることと、誰かのために頑張ることは、どちらか一つではありません。
疲れてからではなく、疲れる前に整える
「時間ができたら」ではなく、先に自分の予定をつくる。
限界になってから休もうと思っても、すぐには予定を止められないことがあります。
仕事を急に休むことはできない。
子どもの試合や送迎がある。
家族の予定が続いている。
だからこそ、身体のケアを「時間ができたら」ではなく、先に予定へ入れておくことも大切です。
美容院や歯科検診の予約を入れるように、自分の身体を整える予定も入れておく。
都合が悪くなれば、変更しても大丈夫です。
自分のことを後回しにしやすい方ほど、先に時間を確保しなければ、3か月はあっという間に過ぎてしまいます。
毎週必ず来なければいけないわけではありません。
生活に合わせながら、できる範囲で続けること。
どれだけ間が空いても、「また整えよう」と戻ってこられること。
無理なく続けられる身体のケアを、一緒に考えていきたいと思っています。
こんな方におすすめです
毎日頑張る、さまざまな方の整える時間に。
最近、ゆっくり休む時間が取れていない方。
仕事・家事・育児で、自分のケアを後回しにしている方。
外仕事や立ち仕事、長時間の運転などで身体を使うことが多い方。
スポーツの練習や試合に向けて、コンディションを意識したい方。
一人で静かに過ごす時間が欲しい方。
眠るだけでなく、勉強や仕事をしながら身体のケアもしたい方。
家族や子どもと一緒に利用したい方。
疲れてから慌てるのではなく、定期的に身体をいたわる習慣を始めたい方。
今の健康状態を、できるだけ長く保ちたい方。
酸素ルームは治療を目的としたものではありません。
体調に不安がある方、通院中・治療中の方、持病のある方は、無理をせず事前に医師へご相談ください。
Zutto Plusの「身体を整える」
168時間のうちの、たった1時間。
身体を整えることは、特別なことではありません。
頑張っている自分に気付き、ほんの少し休む時間をつくること。
自分の身体の声を無視せず、今できるケアを続けること。
せめて1週間に1回。
168時間のうちの、たった1時間。
自分の身体をいたわる時間をつくってほしい。
その1時間が、また仕事を頑張るために。
家族との時間を楽しむために。
自分の目標へ向かうために。
これからも元気に、自分らしい毎日を過ごすために。
Zutto Plusは、頑張っている人が安心して立ち寄り、身体を整えられる場所でありたいと思っています。
身体全体に効果をもたらすエアバリ
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