7月10日は「納豆の日」でした😊

昨日、7月10日は「納豆の日」だったそうです。

 

私は全く知らなくて…

たまたま夕食に納豆を出したら、娘に

「今日は納豆の日やから、納豆食べなあかんねんで！」

と言われました（笑）

 

納豆は、たんぱく質や食物繊維などを含み、毎日の健康づくりを支えてくれる身近な食品です。

健康な毎日は、毎日の小さな積み重ねから。

バランスの良い食事はもちろん、しっかり休むことや身体をリフレッシュする時間も大切です。

 

Zutto Plusでは、酸素ルームでゆっくり身体を休めながらリフレッシュしていただけます。

「最近なんとなく疲れが抜けない。」
「ゆっくり休む時間が取れていない。」

そんな時は、自分の身体をいたわる時間をつくってみませんか？

 

食事・睡眠・休養。

毎日の積み重ねが、未来の身体とお肌につながっていきます😊

 

皆さんは昨日、納豆食べましたか？笑