酸素が疲労回復に効果的な理由とは
FATIGUE RECOVERY
日々の生活や運動を繰り返すことにより、知らない間に疲労は蓄積していきます。肉体疲労の回復のためには酸素が必要です。乳酸が体内に溜まることによって疲労が蓄積していくのですが、酸素には乳酸を分解する働きがあり疲労回復に効果的です。また、酸素が十分に身体に行き渡ると副交感神経が活発になり、身体がリラックス状態になるため疲労回復にもつながります。宍粟市やたつの市近隣の皆様、ぜひ疲れた身体を癒しに来てください。
スポーツ選手も認める高い回復効果
酸素ルームは世界的なアスリート選手が愛用していることでも有名で、サッカーのデビットベッカム選手がその一人です。骨折した際に酸素カプセルを使用し早期回復したことが知られています。また、野球の斎藤佑樹選手も疲労回復のために使用したことで話題となりました。酸素カプセルがアスリート選手に愛用される理由は、体内にたくさんの酸素が吸収されることで、スタミナが回復したり集中力がアップしたりするためです。スポーツ選手はもちろんスポーツをしていない皆様も、酸素ルームを使って日ごろの疲れを癒やすことができます。宍粟市の皆さまはもちろん、姫路市、たつの市近隣の皆さまもぜひご利用ください。
身体の疲労をとるために必要な利用頻度
身体の疲労をとることを目的として酸素カプセルを使用される場合は、72時間の間、溶解型酸素が身体に残ると言われていますので、平均して週に2回程度入っていただくと効率よく疲労回復できます。また、身体の細胞が再生するために1～3か月ほどかかりますので、最初は1週間に2回程度、3～4週間後は1週間に1回のペースを続けていただき、まず3か月を目安に使用し続けてみてください。1回だけではなかなか実感しにくいので、継続することで効果をよりご実感いただけます。宍粟市皆さまはもちろん、姫路市やたつの市近隣の方にもご利用していただき、皆様の美と健康をサポートさせて頂きます。
疲労回復の他に歯周病予防にも効果あり
酸素ルームに入ることで、疲労回復や怪我の早期回復はもちろんですが、歯周病の予防にも効果があります。歯周病と酸素カプセルに何の関係があるんだろうと思う方も多いと思います。実は歯周病菌は酸素を嫌う性質があり、酸素が少ない歯周ポケット内を好んで生息すると言われています。そのため酸素カプセルに入ることで、毛細血管を通じて歯周病菌が潜む上皮細胞へ酸素が行きわたり、菌を殺菌してくれるのです。宍粟市、たつの市の皆様が酸素カプセルを利用する事で、身体全体のケアをしていただけます。
