ダイエット効果も期待できる酸素ルーム
DIET
運動しているのに痩せない・食事制限しても体重が変わらないと悩んでいる方に、酸素ルームはおすすめです。酸素を体内に取り入れることで、ダイエット効果が得られるなんて信じられないかもしれませんが、何をやっても痩せられないという方は酸素不足の可能性があります。酸素の力は、身体の健康を保つだけではなく、ダイエットもサポートします。宍粟市の皆さまはもちろん、姫路市、たつの市周辺の皆様にも酸素ルームをご利用いただくことで、代謝アップのお手伝いをさせていただきます。
痩せるために酸素が必要な理由とは
身体を絞るためには、まず大前提として脂肪や糖分を燃焼させる必要がありますが、そのためには脂肪を分解するリパーゼという酵素物質が活動する必要があります。そのリパーゼが活動するためにはたくさんの酸素が体の中に必要です。有酸素運動がダイエットに効果的と謳われるのもこのためで、酸素を体内に取り込むことによって脂肪燃焼効果を発揮し、ダイエットが成功するのです。酸素ルームに入っていただくことで、一気に酸素を取り込み、脂肪燃焼を促し基礎代謝がアップするため有酸素運動と同じ効果が見込めます。
１～４名様程度、一緒にご利用して頂くことが可能ですので、姫路市、たつの市の近隣の皆さまもお友達と一緒にぜひお越しください。
継続的な利用でリバウンドを予防
酸素ルームは1回で大きなダイエット効果を得ることが難しいです。その背景として、体内の脂肪の量には脳の酸素量が関係してきます。脳は酸素を大量に消費する部分なので、酸素をたくさん取り込めば取り込む程、レプチンという体の脂肪の量を調節してくれる物質が増えると言われています。そのレプチンが正しく働くことで、脳が身体に余計な脂肪をため込まないよう指令を出してくれます。その結果、太りにくい身体を保つことに繋がるのです。姫路市、たつの市周辺で酸素ルームの利用をお考えなら、ぜひ一度お越しください。
冷えを抑えることでダイエット効果も
酸素ルームに入ると、血流がよくなり身体がポカポカ温かくなります。冷え性の悩みを持つ方は意外と多いですが、酸素ルームに入ることで冷えや肩こりが解消されていきます。身体が温まると新陳代謝もアップするので、痩せやすい身体に近づきダイエットも成功しやすくなります。運動や食事制限が苦手でダイエットが続かない方も、酸素ルームに入り酸素を体内に取り込むことで手軽にダイエットすることができます。宍粟市の方はもちろん、姫路市、たつの市近隣の皆さまも、ぜひ、酸素ルームで痩せやすい身体を手に入れてください。
